Перейти к содержимому


Фотография

Йога Центр на Нахимовском


Сообщений в теме: 4

#1 Елена Позднякова 13 сентября 2016

Елена Позднякова

    Newbie

  • Участник
  • Pip
  • 1 сообщений
  • Имя:Елена
  • Образование:высшее
  • Социальный статус:другое
  • Улица:Нахимовский проспект
  • Выберите самые актуальные для вас вопросы (не более пяти) :Спорт и фитнес
  • Непосредственная сфера интересов:Йога, Детская йога, Йога для будущих мам, Йога для пожилых людей, Йога для фигуры, Здоровая спина, Женская практика
  • !-для_поиска-!:Елена Йога, Детская йога, Йога для будущих мам, Йога для пожилых людей, Йога для фигуры, Здоровая спина, Женская практика

Отправлено

Йога центр на Нахимовском проспекте! ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ!
2 уютных и комфортных зала. Лаундж зона, где вы всегда можете угоститься вкусным чаем.

Если вы мечтаете начать заниматься йогой. Каждый месяц проходят ОТКРЫТЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ уроки! После которого Вам предоставляется 10% скидка на покупку абонемента.

Классы для ДЕТЕЙ от 6 до 15 лет ведет Стас Кузнецов. Опытный и очень интересный преподаватель. Занятия развивают силу, гибкость и выносливость, расширяют диапазон движения, улучшают координацию, владение телом, тренируют вестибулярный аппарат. На чрезмерно тревожных и возбужденных детей действуют успокаивающе, гармонизирующе.

Классы для БУДУЩИХ МАМ. Эти классы можно посещать в течении всей беременности. Практика способствует хорошему самочувствию будущей мамы, способствует физиологическим родам и благоприятно влияет на плод.

Классы ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
Он предназначен для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе со спиной, улучшить осанку, научиться правильно работать в позах при таких проблемах, как сколиоз, лордоз, кифоз, остеохондроз, оказывать себе первую помощь в случае болей или чрезмерной нагрузки на спину.

ЖЕНСКИЕ классы, в которых выполняется ряд асан, которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, облегчают протекание климакса.

Классы МЯГКОЙ ПРАКТИКИ, которые посещают пожилые люди. Занятия проходят в неспешном темпе по особой программе.

Полная информация на нашем сайте: http://www.yoga.ru/centers/moskva/870/
Пожалуйста звоните по тел. 8 985 123 40 58, 8 499 794 33 25
  • Елена Позднякова это нравится

#2 Татьяна 04 февраля 2017

Татьяна

    Advanced Member

  • Участник
  • PipPipPip
  • 41 сообщений
  • Имя:Татьяна
  • Образование:неполное среднее
  • Социальный статус:учащийся
  • Улица:Азовская улица
  • Выберите самые актуальные для вас вопросы (не более пяти) :Медицина района, Культурная жизнь, Чистота и порядок, Кафе, рестораны, Знакомства
  • Непосредственная сфера интересов:Общение
  • !-для_поиска-!:Татьяна Общение

Отправлено

Давно думаю начать заниматься йогой,но никак не находится свободное время!



#3 Николай 05 октября 2017

Николай

    Advanced Member

  • Участник
  • PipPipPip
  • 62 сообщений
  • Имя:Николай
  • Образование:высшее
  • Социальный статус:другое
  • Улица:Азовская улица
  • Выберите самые актуальные для вас вопросы (не более пяти) :Медицина района, Культурная жизнь, Бизнес-климат, Недвижимость, Ремонт квартир
  • Непосредственная сфера интересов::)
  • !-для_поиска-!:Николай :)

Отправлено

Ну, мне сейчас йога уже не очень помогает

Разве что для расслабления) А так, раньше для похудения использовал её

Сейчас планку повысил, тут https://crossfitexpe...ammy-trenirovok программы тренировок подбираю, занимаюсь через день



#4 Ирина Васильева 14 февраля 2018

Ирина Васильева

    Newbie

  • Участник
  • Pip
  • 4 сообщений
  • Имя:Ирина
  • Фамилия:Васильева
  • Образование:высшее
  • Социальный статус:офисный работник
  • Улица:Нахимовский проспект
  • Выберите самые актуальные для вас вопросы (не более пяти) :Медицина района, Салоны красоты, Чистота и порядок, Бизнес-климат, Торговля, магазины
  • Непосредственная сфера интересов:нет ответа
  • !-для_поиска-!:Ирина Васильева нет ответа

Отправлено

Интересно, надо будет подумать над этим. А пробное занятие есть?



#5 Александр_Демидов 04 апреля 2018

Александр_Демидов

    Member

  • Участник
  • PipPip
  • 12 сообщений

Отправлено

Мне нравится одна из разновидностей йоги, хатха йога, позволяет привести мышцы в тонус, в сочетании с диетой Дюкана из https://diet-diet.ru...te-dyukana.htmlэффект заметен с первой недели занятий






Зюзино.SU – форум района Зюзино